Ganzkörper Workout mit Antje | Fokus obere Extremitäten

In diesem Trainingsvideo zeigt Euch Antje ein kurzes Ganzkörper Workout, welches Ihr in nur 8 Minuten und mit jeweils 2 Flaschen als Hantelersatz perfekt zu hause nachtrainierten könnt. Viel Spaß beim Mitmachen!

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